YOSI

Yosi
Adrianne D’Cruz Balagot

Sabi nila…
‘La ka raw kwenta
Dagdag pambutas ng bulsa
Butas ang baga ‘pag di nasawata
Kulang pa...
Kung malait
Humihithit... Bumubuga
Waring may banal
Nahulog sa lupa
Kung humusga
Talbog ang papa sa Roma
Salamat na rin sa paalaala
Panambitang pang-aalimura.

Pero...!
Sabi lang nila yon di ba?
Pagkat di nila alam,
ang iyong halaga
Sa tulad kong ikaw ang laging kasama
Oo...!
Para sa kanila, silbi ay wala ka!
Pero... pa’no ko pag wala ka?
E! Sa ‘yo lang ako may pagkakataong
Mag-isip…
Magsumbong… ihinga ang sama ng loob
Mangarap at magpasya.
Bakit kasi kadiri kung turan ka?
Naranasan ba nila na ika’y makasama?

Ahhhhhhhhh!

Bakit?...

Bakit?...

Bakit?...

Bakit nauso pa?
Umaastang banal sa balat ng lupa?
Gayong mas malinis pa sa kanila
Usok na ibinubuga
Sana... makasama ka nila...
Kahit minsan lang!
Bago man lang mamaalam
Tuluyang lumisan.

Tulad ko…
Aalis ka rin
Parehong pag-iral pansamantala
Di pa nakita… mumunting halaga
Nilait-lait pa
‘pag upos na
Ihahagis sa kalsada
Tapak-tapakan
ng mga makwekwenta
Lingid sa kanila
‘pag tayong dalawa’y nagsama
Marami tayong nababasa sa kanilang mukha
Kaya nabubuo ang bawat istorya.

Gaya ngayon…
Nagtatalik ang usok at kaluluwa
Nabubuo…
Iba-ibang larawan
May mukha…
May piso…
May mukha sa piso
May mukhang piso
Marami…
May isa… dalawa… tatlo…
Tatsulok sa mundo.
Marami talaga
Iba-iba…
Ibang iba…
Pagsasama nating dalawa
Naiintindihan natin ang isa’t isa
Kung wala ka…
Kulang ako
Ikaw lang ang kausap
Sa panahon ng pag-iisa.

Haaaaaahhhhh!

Hayan natin sila
Nandito pa tayo.
Di maghihiwalay
Lilikha ng panibagong kabanata
Susulat nang naiibang kwento
Tayo naman ang bida
‘Di lang sila… sobra na…
Binubuhay sila sa mga istorya
Habang pinapaslang tayo ng mga paghaka.

Di na maghihiwalay
Ni malimutan sa kanilang diwa
Pagkat tayo na ang bida
Habang buhay ang mga letra
Paulit-ulit tayong maaalaala.

Upos… mamamatay ang baga
Kasabay… pagpikit ng aking mga mata
May pangrap na nabuo
…nagtugumpay sa’ting pagkawala!

ALCULYMPICS '09... PAMANTASAN NG LUNGSOD NG MARIKINA

PAMANTASAN NG LUNGSOD NG MARIKINA
Conception Uno, Marikina City

ALCULYMPICS '09
BY PROF. IRYL A. NUNGAY

One majestic afternoon, the proud City of Marikina nurtured a crowd of enthusiasts inspired to sow a landscape of friendship geared at cultivating a culture of excellence, personal vigor and triumph for both personal and professional advancement.

The City Government of Marikina and the Pamantasan ng Lungsod ng Marikina hosted the 1st ALCULYMPICS themed “Towards a Dynamic Culture of Sportsmanship”. January 19-23, 2009 at the pride of the city, the Marikina Sports Park were days when no mortal could ever forget the illusion of grandeur it bestowed on earth. It was participated by higher learning institutions whom had envisioned to be part of a greater parcel of far excel lance in the world of academe. Respectively, the Mariano Quinto Alarilla Polytechnic College, Meycauyan Bulacan, Tagaloan Community College, Misamis Oriental, Pamantasan ng Lungsod ng Maynila, Manila, Bulacan Polytechnic College, Malolos Bulacan, Bago City College, Negros Occidental, Pamantasan ng Cabuyao, Cabuyao Laguna, Pamantasan ng Lungsod ng Muntinlupa, City of Muntinlupa, Pamantsan ng Lunhsod ng Valenzuela, Valenzuela City, Urdaneta University, Urdaneta City, Quirino Polythecnic College, Quirino Province, Laguna University, Sta. Cruz Laguna, Gordon College, Olongapo City, Pamantasang Bayan ng San Mateo, San Mateo Rizal, Mandaue City College, Mandaue City, University of Makati, Makati City, Quezon City Polythecnic University, Quezon City, Pamantasan ng Montalban, Rizal, and the Pamantasan ng Lungsod ng Marikina, Marikina City. These member institutions humbled themselves to compete with endurance to topple the stiff challenge of marginalization feed by the day to day adoration of time. The ALCULYMPICS roofed the adrenalin draining events as basketball, volleyball, badminton, arnis, chess, cheerdance and dance sports. The event was coroneted by the search for Mr. and Miss ALCULYMPICS.

At the spark of the opening ceremonies were faces in apparition when the competitors paraded to shower their mystical smiles and pride accompanied by the godly figures of the administrators, that in their most tortured village of their lives, the traces of victory will remain forever.

The Marikina Sports Park was transformed into Mt. Olympus when godly figures appeared, personages that no human kind could ever resist the radiance of their divinities. The Hon. Ma. Lourdes Carlos Fernando, Marikina City Mayor, Sec. Bayani Fernando, CMMDA Chairman, Dr. Dalisay Brawner, President, Pamantasan ng Lungsod ng Marikina, Atty. Adel Tamano, President, Pamantasn ng Lugsod ng Maynila and current ALCU President, EVP Nerissa D. David, Prof. Adelina S. Patriarca, Dr. Virginia N. Santos, Dr. Asuncion B. Howe, Dr. Nedena C. Toralba, Dr. Gerardo C. Cruz, Coun. Jemelita B Dulla, Dr. Arlida M. Pame, Dean Narciso E. Quesada, Dr. Paulus Marie L. Canete, Dr. Ramona C. Lomo and Mayor Paulino Y. Emano, and other personas of equal importance.

ALCUYLYPICS 2009 was put into the spotlight of fame due to the unending stormy nights of the Management Committee Chaired by Prof. Marcial Angeles, of Pamatasan ng Lungsod ng Marikina.

Ending the saga of strength and power is not as jovial as the beginning, consuming the nectar of the pleasure of winning is not as sweet as the first victory, what remained after all are debts of gratitude to whom had shared the bosom of a cup of coffee that never be brewed.

And these are the fruits of hard earned pleasure.

EVENTS

Volleyball

(Women’s Division)

Champion
Bulacan Polytechnic College

1st Runner Up
Urdaneta City University

2nd Runner Up
Pamantasan ng Lungsod ng Maynila

(Men’s Division)

Champion
Bulacan Polytechnic College

1st Runner Up
Pamantasan ng Lungsod ng Marikina

2nd Runner Up
Gordon College

Basketball

Champion
Pamantasan ng Lungsod ng Muntinlupa

1st Runner Up
Pamantasan ng Lungsod ng Maynila

2nd Runner Up
Pamantasan ng Lungsod ng Marikina

Chess

(Women’s Division)

Champion
Quirino Polytechnic College

1st Runner Up
Laguna Univeristy

2nd Runner Up
Quezon City Polytechnic University

(Men’s Division)

Champion
Pamantasan ng Lungsod ng Marikina

1st Runner Up
Pamantasan ng Bayan ng San Mateo

2nd Runner Up
Pamantasan ng Lungsod ng Valenzuela

Table Tennis

(Men’s Division)

Champion
Bago City College

1st Runner Up
Pamantasan ng Lungsod ng Maynila

2nd Runner Up
Quirino Polytechnic College and
Urdaneta City University


(Women’s Division)

Champion
Pamantasan ng Lungsod ng Maynila

1st Runner Up
Urdaneta City University

2nd Runner Up
Pamantasan ng Cabuyao and
Bago City College

Badminton

(Men’s Division)

Champion
Pamantasan ng Lungsod ng Maynila

1st Runner Up
Pamantasan ng Lungsod ng Marikina

2ndRunner Up
Bago City College


(Women’s Division)

Champion
Pamantasan ng Lungsod ng Marikina

1st Runner Up
Pamantasan ng Cabuyao

2ndRunner Up
Quezon City Polytechnic University

Cheerdance Competition

Champion
University of Makati

1st Runner Up
Bago City College

2ndRunner Up
Urdaneta City University

Dance Sport Competition

Latin Category

Champion
Bago City College

1st Runner Up
Pamantasan ng Lungsod ng Maynila

2ndRunner Up
Gordon College

Standard Category

Champion
Bago City College

1st Runner Up
Gordon College

2ndRunner Up
Quirino Polytechnic College

MR. and MS. ALCULYMPICS '09

Mr. Alculympics
Mariano Quinto Alarilla Polytechnic College
Mr. Carlo Centeno

1st Runner Up
Pamantasan ng Lungsod ng Marikina
Mr. Ronolf Karlo Lopez

2ndRunner Up
Pamantasan ng Lungsod ng Valenzuela
Mr. Adriel Daniel Roldan

Ms. Alculympics
Mariano Quinto Alarilla Polytechnic College
Ms. Cherry Mae De Guzman

1st Runner Up
Pamantasan ng Lungsod ng Valenzuela
Ms. Leslie Layugan

2ndRunner Up
Pamantasan ng Lungsod ng Marikina
Ms. Iro Razel Reyes


ARNIS ANYO AND FULL-BODY CONTACT CATEGORY

ANYO EVENT/CATEGORY

GOLD
Pamantasan ng Lungsod ng Valenzuela

SILVER
Bulacan Polytechnic College

BRONZE
Bago City College

FULL-BODY CONTACT CATEGOR

GOLD
Pamantasan ng Lungsod ng Marikina

SILVER
Pamantasan ng Lungsod ng Valenzuela

BRONZE
Bulacan Polytechnic College

Taekwondo Over-all Medal Standing

Gold
University of Makati

Silver
Pamantasan ng Lungsod ng Marikina

Bronze
Quirino Polytechnic College

After the paramount success reaped by the ALCULYMPICS 09 at the heart of the City of Marikina ushered by its City Government and its caliber learning institution, the Pamantasan ng Lungsod ng Marikina, the ALCULYMPICS flag was hand over to the equally prestigious University of Makati to keep its spirit burning and inflame every heart who quests for excellence…may the milestone of brotherhood painted be a part of contemporary history!

Prepared by:

Ms. GEMMA DE GUZMAN
Chair,Documentation Committee

Co-Chairs

Mr. ADRIAN DELA CRUZ BALAGOT
Mr. IRYL NUNGAY

Members:

ABMC I – 1M and I – 1MA of PLMar

Panalangin: Susi Upang Magtamo ng Kaligayahan at Kaganapan

Panalangin: Susi sa Pagtatamo ng Kaligayahan at Kaganapan
Ni Brian Adams
Salin sa Filipino ni Adrian D’Cruz Balagot

“Maraming bagay ang hinulma ng pananalangin kaysa sa pinangarap ng tao. Ano pa ang inihigit ng tao sa tupa o kambing na hinubog ang nadirimlang buhay sa ubod ng isipan, kung sa pagkilala sa Diyos ay wala silang iniangat na mga kamay ng panalangin para sa sarili at sa tumatawag sa kanila ng kaibigan.”
-Tennyson

ANG GININTUANG SUSI SA PAGTATAMO NG KALIGAYAHAN: Ang pinakadakilang lakas ng buhay ay natatamo sa pamamagitan ng diwa, pagsasalita at panalangin. Ang susi ng matagumpay na pamumuhay ay nakakamtan sa pamamagitan ng matalino at matapat na paggamit ng panalangin. Ang panalangin ay ang pagnanais para sa tamang kilos na iiral sa iyong buhay at gayundin sa iba pang mga salik ng iyong pagkatao. Ito ang pag-hiling ng tumpak na pangyayari at pagkakataon ng pakikipag-uganayan sa Panginoon upang ganap na humulma ng relasyon sa kanya. Gayundin, upang magpasalamat sa mga mabubuting pangyayari na nagaganap sa buhay. Kapag ikaw ay nananalangin, lumilikha ka ng relasyon ng pakikiisa sa Panginoon, ito ang pangunahing layunin ng tao sa daigdig. Ang paghiwalay ng pakikipag-uganayan sa Panginoon ang sanhi ng lahat ng pagkakagapi at pagdurusa.

Panalangin ang pinakamahusay na anyo ng enerhiya na lumilikha at nagpapaunlad sa mga nasain na naayon sa iyong antas na narating. Kapag ikaw ay dumadalangin, ikaw ay uma-angat sa panibagong anyo ng pag-iisip, sapagkat ikaw ay panibagong anyo ng pag-iisip, sa dahilang ikaw ay diwa ng Diyos kung saan ang lahat ay pawang mabuti. Ang iyong pananaw at disposisyon sa buhay ay nababago habang patuloy mong inilalapit ang katotohanan ng Diyos sa iyong pang araw-araw na pamumuhay.

Ang aplikasyon ng panalangin sa ating buhay ay nagbibigay ng higit na talino, kakayahang magbigay ng tumpak na pagpapasya at makisalamuha sa kapwa. Ang mga taong may nauu-nawaan sa kahalagahan ng panalangin sa ating buhay ay higit na malinaw na nakikilala ang sarili at ang papel na dapat gampanan sa sangkatauhan. Makatutulong din ito upang ipaunawa sa iyo na ang tunay mong relihiyon ay ang laman ng iyong isipan at hindi ang sektang iyong kinaaaniban.

Nais ng Diyos na maranasan at magtaglay ang tao ng mabuting kalusugan, kaligayahan at kasaganaan. Hindi ninais ng Diyos na tayo’y manganlong at makaranas ng kalungkutan at pagdurusa, kahit na kung minsan ay sinisisi natin ang Diyos sa mga pangit na pangyayari sa ating buhay.

Kung may kulang sa iyong buhay, ang taimtim na panalangin ng paghiling ay maghahatid sa higit na pagkilala sa pag-ibig ng Dakilang Lumikha. Ito ang magbibigay ng seguridad, tutulungan ka sa mga pangangailangan at bibigyan ka ng di nalilimitahang kalakasan. Panalangin, ang tanging susi sa pagtatamo ng kaligayahan.

“Sa bawat paglalaan ng bawat sandali para sa
isang payapa at taimtim na panalangin,
binabago mo ang iyong katawan at kaluluwa
tungo sa lalo pang pagbuti. Hindi imposible
sa sinumang dumadalangin na hindi magtatamo
ng kahit na kaunting buti mula rito o
kaya’y walang mabuting natutunan.”

Ang dalisay na panalangin ay nagpapanauli ng kalusugan, muli kang itinatayo sa iyong dalawang paa, pinatatatag ka sa iyong mga layunin. Higit sa lahat, pinananauli nito ang paggalang sa sarili, kung ito man ay nawala.

MARIJAH LOTUS DE RAMA: Cara Y Cruz

MARIJAH LOTUS DE RAMA: Cara Y Cruz

search engine optimization

Cara Y Cruz

Cara Y Cruz
Ni Adrianne D' Cruz Balagot

cara... mukha...
cruz... nakadipang tundos
cara y cruz
mukha't nakadipang tundos.

"Laro...
sugal... buhay....
buhay na sugal
sugal ng buhay!
bawat kalansing
may panalo... may talunan
pagtatapos! di tiyak...
kung pagluha o halakhak?"

Ewan!
Minsang nasaksihan
Karakrusan sa daang bakal
Palaisipan... natatak sa isipan
Sinasayod ng diwa
Sa bawat kalansing
Nang tatlong mamisong tundusan
Kaninong bulsa ang mamumuwalan?
Bulsang nabutasan
Lulugu-lugong lilisan
Babalikang iniwan
Sikmura'y kumakalam.

Pero!
Pisong tundusan
Nang larong Cara Y Cruz
Larawang nakaukit
Bakit kaya nakatagilid?
Sa numerong uno... titig na titig!
Pero bakit nga nakatagilid - nakatitig?
Signos ba ng katotohanang...
pag-iral may dalawang larawan
Pagkatitig... pakikiisa...
Sa galaw - infinito - uniberso
Bilog kasi ang piso
O...
Hangad makaisa
sa kapwa n'ya tao.

Ahhhhhhh!

Nababaliw na ba ako?
Para piso lang
Pinag-iisip nang husto.
Ito ba'y epekto
Nang walang habas na paninigarilyo
Kapartner ng kapeng
Umaagaw sa katawan
Sa silid pahingahan
O, ito ang diwang nabubuo
sa isipang nililiyo
ng bawat pag-iral sa mundo.

Break muna...
pagod na ang diwa
sa kaiisip ng kung anu-ano
magkakape at magyoyosi lang ako
mamaya... itutuloy ko ang kwento
matapos kargahan ng gasolina't maensenso
pagkataong naengkangto
ng kalansing ng piso!

DAMLAY

DAMDAMIN ANG SASAKYAN... MALAY ANG SUMASAKAY!
MJLDERAMA - PLMar